Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1743 kJ / 418 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 27 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Risotto au chou-fleur
45min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min