Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon blanc, taillé en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 5 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1344 kJ / 321 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Omelette aux légumes
45min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Courgette au jambon
1 godz.
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25min
Omelette et velouté à la ciboulette
40min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40min
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50min