Urządzenia i Akcesoria
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
½ c. à café de gros sel
-
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g d'eau
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600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
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600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
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7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 gousse d'ail
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5 brins de persil frais, équeutés
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200 g de courgettes coupées en tronçons
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100 g d'olives vertes dénoyautées
-
20 g de jus de citron
-
20 g d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37.8 g
Kalorie
1604 kJ /
381.8 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
24.2 g
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