Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.1 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1 godz.

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

1 godz. 20 min

Biscotti integrali al miele

Biscotti integrali al miele

50 min

Polpettine alla zucca

Polpettine alla zucca

1 godz. 25 min

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

1 godz. 35 min

Mini fiori di cheesecake agli spinaci

Mini fiori di cheesecake agli spinaci

1 godz. 30 min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1 godz.

Polpette di tacchino al sugo

Polpette di tacchino al sugo

35 min

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

35 min

Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

45 min

Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 min