Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni

Składniki

  • 1000 g di acqua
  • 200 g di piselli freschi puliti
  • 400 g di totani freschi, a pezzi
    400 g di totani, congelati, decongelati
  • 1 lime preferibilmente biologico
  • 3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 188 kcal / 786 kJ
Białko 15.5 g
Tłuszcz 11.4 g
Węglowodany 4.2 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...