Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

4.4 233 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g de pain de la veille, sans croûte, en morceaux
60 g de lait
250 g de viande de bœuf hachée
250 g de viande de porc hachée
3 pincées de noix de muscade en poudre
3 pincées de quatre-épices
1 œuf
du sel
du poivre moulu
1 c. à café de fécule de maïs diluée dans 150 g d'eau
150 g de crème liquide entière
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
1 c. à soupe de sauce Worcestershire (opcjonalnie)
500 g de courgettes en dés
3 c. à soupe d'huile de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1528 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 31 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.I 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mini Frittatas

35 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Boulettes de bœuf à la mozzarella

35 min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1 godz. 10 min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 min

Chowder à la dinde

25 min

Poulet au basilic et aux épinards

1 godz. 5 min

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

35 min

Boulettes de porc au céleri et à la pomme

1 godz. 15 min

Saumon teriyaki à l’ananas

30 min

Rocambole de carne (Roulé de bœuf haché)

1 godz. 5 min

Boulettes de poulet au parmesan

1 godz. 15 min