Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 saucisses épicées, type merguez (environ 240 g)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons, de la couleur de votre choix, en dés
- 1 aubergine moyenne en dés
- 2 courgettes en dés
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- du sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1185 kJ / 285 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Cassoulet mexicain
35 Min
Chili de poulet
40min
Cassoulet express au chorizo
55 Min
Gratin de poivron à la bolognaise
1 Std. 45 Min
Poulet aux poivrons façon risotto
40min
Riz à la tomate et aux saucisses
30 Min
Poulet basquaise WW (ex- Weight Watchers®)
45min
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 Min
Riz aux poivrons et au chorizo
50 Min
Riz de Louisiane à la saucisse fumée
1h 10min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 Min
Risotto à l'espagnole
30 Min