Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 porzioni

Składniki

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Canelés

Canelés

14 godz.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Succo verde di pompelmo e zenzero

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Bulgur aromatico con salmone

Bulgur aromatico con salmone

40 min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 min

Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

10 min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12 min

Brownies alla barbabietola

Brownies alla barbabietola

1 godz.

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 min