Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 datteri denocciolati
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
- 70 g di succo di carota freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 12 gherigli di noci
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 40 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 12.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Colazione probiotica multicor
10 Min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13h
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min