Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 min

Tabulè speziato

2 godz. 10 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 min

Tabulè di quinoa

40 min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1 godz. 30 min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 godz. 15 min

Cotolette di soia

35 min

Insalata di quinoa colorata

35 min