![Zuppa di avocado e pomodoro Zuppa di avocado e pomodoro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df4662a8-2275-4705-8ac8-1b4c18c6fa4f/Derivates/b8c7322c-ae68-4ace-8839-e2acc0810415.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 250 - 280 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
- 800 g di pomodori pelati
- 500 g di acqua
- 50 g di concentrato di pomodoro
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
lub 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 - 1 ½ cucchiaio di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di maggiorana secca
- Wartości odżywcze
- na 6 porzioni
- Kalorie
- 5137 kJ / 1227 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 103 g
- Błonnik
- 28.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa di patate e mais
55min
Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia
15 Min
Gazpacho finocchio e mela
15 Min
Vellutata di pomodoro
10 Min
Vellutata di pomodoro e basilico
30min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 Min
Zuppa di manzo con verdure
30min
Zuppa di pollo e mandorle
45 Min
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15 Min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min