Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g di sale
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino raso di aglio in polvere
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 100 g di tofu a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di fecola di patate
- 100 g di pangrattato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1686 kJ / 403 kcal
- Białko
- 18.1 g
- Węglowodany
- 51.9 g
- Tłuszcz
- 15.1 g
- Błonnik
- 7.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes (vegan)
1 godz.
Rosso burger
1h 35min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Svizzere vegan
1 godz.
Erbazzone (vegan)
2 godz. 20 min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 godz.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Seitan
4h 15min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min