Sundal di ceci

Sundal di ceci

3.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 45 min
6 porzione

Składniki

  • di ceci, secchi
    300 g
  • di acqua + q.b. per l'ammollo
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • di semi di cumino
    ½ cucchiaino
  • di semi di senape nera
    1 cucchiaino
  • cipolla rossa
    ½
  • peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
    2 - 4
    2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere
  • di semi di finocchi
    1 cucchiaino
  • di scaglie di cocco non zuccherato
    1 cucchiaio
  • foglie di curry fresche
    12

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 143 kcal / 601 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...