Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pés de coentros, só as folhas
- 6 dentes de alho
- 1 - 2 malaguetas cortadas em pedaços
- 1 c. chá de açúcar
- 2 c. sopa de sumo de lima
- 2 c. sopa de molho de peixe
- 100 g caldo de peixe
- 1 robalo (500 g aprox.) escalado e limpo
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g vinho de arroz
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 Min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40 Min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Douradas ao vapor
40 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Dourada com legumes em papelote
40 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min