Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 72 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 doses

Składniki

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 35 g

Kalorie 1563 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Penne com frango e béchamel carilado

Penne com frango e béchamel carilado

45 Min

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35 Min

Tiras de peru com molho cremoso

Tiras de peru com molho cremoso

45 Min

Noodles com tirinhas de porco

Noodles com tirinhas de porco

45 Min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 Min

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45 Min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 Min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Linguine com molho de cogumelos e peru

Linguine com molho de cogumelos e peru

50 Min

Surpresas de peru

Surpresas de peru

45 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.