Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 536 mg

Białko 22 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min

Caril de pescada

25 min

Esparguete arrabiata com atum

30 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Noodles com frango e espinafres

25 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50 min

Bacalhau da alentejana

50 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Arroz de coelho e espinafres

40 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min