Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
10 unidades
Składniki
Relleno
-
150 g de lentejas pardinas
-
40 g de avellanas tostadas
-
1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 diente de ajo
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
35 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana fina
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
-
250 g de tofu firme
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre de sidra
-
15 g salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno1 cucharadita de azúcar de coco
Tacos
-
10 hojas de lechuga
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
brotes germinados para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
8 g
Kalorie
686 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry vegano de berenjenas
50 min
Curry vegano con tofu
30 min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Chile sin carne
1 godz.
Ramen vegano
1 godz.
Crumble estilo indio
1 godz.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Tacos de chile vegetarianos
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min
Falafel de garbanzos
13 godz.