Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.8 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

400 g

Składniki

peperoni rossi
2
di ceci bianchi lessi
250 g
limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
½ - 1
di salsa tahini
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di paprika dolce
½ cucchiaino
di pepe di Cayenna macinato
1 pizzico
fette di pane tostato, q.b.

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 271 kcal / 1133.8 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 4.7 g

Węglowodany 45.3 g

Błonnik 9.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 56.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza lattosio 5 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 49 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Tzatziki

Tzatziki

20 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Hummus al riciclo di verdure

Hummus al riciclo di verdure

10 Min

Chutney di mango

Chutney di mango

20 Min

Salsa dip ai peperoni (vegan)

Salsa dip ai peperoni (vegan)

15 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min

Salsa melanzane e mandorle

Salsa melanzane e mandorle

25 Min

Purè di carciofi e tofu

Purè di carciofi e tofu

20 Min

Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

15 Min

Hummus di ceci

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min

Salsa guacamole

Salsa guacamole

10 Min