Urządzenia i Akcesoria
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
12 pièces
Składniki
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
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70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
3 g
Kalorie
692 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
18 g
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