Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.8 62 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

12 pièces

Składniki

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 167 kcal / 692 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40 min

Biscuits croquants à l'avoine

Biscuits croquants à l'avoine

45 min

Purée de noix de cajou

Purée de noix de cajou

50 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Barres coco et chocolat

Barres coco et chocolat

55 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35 min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30 min

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1 godz.

Energy balls au cacao et à l'amarante

Energy balls au cacao et à l'amarante

1 godz. 15 min

Energy balls aux dattes

Energy balls aux dattes

15 min

Banana bread aux dattes

Banana bread aux dattes

1 godz. 10 min