Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane coupée en morceaux
- 1 orange coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
lub 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 330.5 kcal / 1387 kJ
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 42.5 g
- Błonnik
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Sód
- 12 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
