Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 430.2 kcal / 1804.8 kJ

Białko 6.8 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 57.8 g

Błonnik 19.2 g

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