Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Cocktail au concombre
5min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Lait d'amande à la poire
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min