
Urządzenia i Akcesoria
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken300 g
-
Fischfilets (z.B. Rotbarsch), in mundgerechten Stücken200 g
-
Garnelen, roh, geschält TK oder frisch250 g
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zwiebeln halbiert250 g
-
Knoblauchzehen ganz2
-
Olivenöl10 g
-
Wasser650 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Safran (1 Döschen) , gemahlen oder in Fäden1 Portion
-
Kurkuma1 TL
-
Paellareis (Garzeit ca. 20 Minuten), z. B. von Oryza300 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken200 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Tomaten geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben2
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
390 kcal /
1631 kJ
Białko
33 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Heute sind wir viele
13 Przepisów
Niemcy
Niemcy