Urządzenia i Akcesoria
Penne mit Muscheln
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 Portionen
Składniki
-
Blattpetersilie abgezupft,4 - 5 Stängel
-
Wasser und etwas mehr zum Ergänzen der Garflüssigekit250 g
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Knoblauchzehen3
-
⅓ TL Chiliflocken, getrocknet, klein, entkerntrote Chilischote, frisch (opcjonalnie) klein, entkernt1
-
Weißwein, trocken (opcjonalnie)50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Tomatenmark40 - 50 g
-
Salz1 Prise
-
Penne oder ähnliche kurze, trockene Nudeln350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Lammragout
1h
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1h
Yakisoba mit Shrimps
40min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1h 5min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1h 15min
Zitronenlinguine mit Scampi
35min
Zypriotische Rindfleischpäckchen mit Reis
1h
Spargelwok mit Schweinefilet
1h 15min
Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)
30min
Linguine mit Garnelen
35min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45min