Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Gemüsezwiebel, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 Dose Tomaten (800 g)
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL italienische Kräuter, getrocknet
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 TL Olivenöl
- 200 g Krabben, geschält, gegart
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Garnelen Pasta Aglio Olio
35 min
Penne in Lachs-Sahne-Sauce
40 min
Tagliatelle mit Pilzen
1 Std.
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40 min
Linguine mit Garnelen
35 min
Penne mit Muscheln
1 godz. 5 min
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20min
Lachs-Dill-Senf-Sauce zu Nudeln
20min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 Min
Tomaten-Garnelen-Sauce
25 min