Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 130 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- 6 Prisen Salz
- 200 g Süßkartoffeln, quer halbiert und längs geachtelt
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 60 g Scamorza Käse, in Würfeln (1 cm)
- 1 TL Mehl
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 11.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren-Spinat-Pasta
35 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Bananenschalencurry
35 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1sa 20 dk
Blumenkohl-Curry
30min
Pasta mit Gorgonzola und Birne
40 Min
Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi
1 Std.
Schupfnudeln mit Feigen-Walnuss-Sauce
30min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 Min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40 Min
Gemüsereis mit Banane
45 Min