Szukaj
Spinatpfannkuchen vom Blech

Spinatpfannkuchen vom Blech
3.9 104 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Olivenöl
    60 g
  • Mehl
    130 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL
  • Eier (Kl. M)
    4
  • Milch
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    ½ TL
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    80 g
  • Wasser, heiß
    750 g
  • Blattspinat, TK
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Ricotta glattgerührt
    200 g
  • Zitrone, unbehandelt (opcjonalnie) in dünnen Spalten
    ½

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 432 kcal / 1814 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 1/2019 43 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Kartoffel-Flammkuchen

Kartoffel-Flammkuchen

3.5(80)

40 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

4(81)

40 min

Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

3(13)

1 godz. 30 min

Kartoffel-Quiche mit Wirsing

Kartoffel-Quiche mit Wirsing

3(19)

2 godz. 20 min

Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse

Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse

4(35)

1 godz. 40 min

Spargel-Möhren-Quiche

Spargel-Möhren-Quiche

3.5(28)

1 godz. 10 min

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

3.5(103)

1 godz. 40 min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.5(89)

40 min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4(141)

35 min

Bunte-Tomaten-Quiche

Bunte-Tomaten-Quiche

3.5(117)

1 godz. 10 min

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

4(388)

1 godz.

Paprika-Zucchini-Quiche

Paprika-Zucchini-Quiche

4(185)

1 godz.