Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão proteico de quark

1 godz.

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 godz. 20 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 godz. 40 min

Smoothie de beterraba

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Bisque de camarão com crostini

1 godz.