Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1hod. 40min.

Creme de abóbora com ravioli

35min.

Crepes com frango

1hod. 35min.

Panquecas de batata

45min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Risoto jamaicano

45min.

Pão proteico de quark

1hod.

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30min.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1hod. 15min.

Smoothie de beterraba

5min.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1hod. 20min.