Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min

Cheesecake de cereja vegan

Cheesecake de cereja vegan

5 godz.

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8 godz.

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 min

Cheesecake de abacate vegan

Cheesecake de abacate vegan

6 godz.

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 godz.

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min