Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Batido de figo e mel

Batido de figo e mel

10 min

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min