Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 427.4 kcal / 1789.4 kJ

Białko 42 g

Tłuszcz 23.8 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 4.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1 godz.

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

1 godz. 50 min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 min

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

1 godz. 40 min

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą

Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą

1 godz. 45 min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 min

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

9 godz.

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1 godz. 45 min

Wołowina w piwie po flamandzku

Wołowina w piwie po flamandzku

1 godz. 45 min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40 min

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1 godz. 50 min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 min