Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porcje

Składniki

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 42 g

Kalorie 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wołowina w piwie po flamandzku

Wołowina w piwie po flamandzku

1 godz. 45 min

Zupa Pho

Zupa Pho

1 godz. 20 min

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

8 godz. 20 min

Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy

Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy

55 min

Wołowina z pieczarkami

Wołowina z pieczarkami

30 min

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45 min

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

Gulasz wołowy w ciemnym piwie

1 godz. 40 min

Tajskie paczuszki z łososia na parze

Tajskie paczuszki z łososia na parze

1 godz. 20 min

Polędwica wołowa z warzywami

Polędwica wołowa z warzywami

1 godz. 50 min

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

1 godz. 30 min

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1 godz. 50 min

Gulasz wołowy z papryką

Gulasz wołowy z papryką

1 godz. 25 min