Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
530 g acqua
30 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 38.7 g

Kalorie 1079 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena coi fiocchi 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Involtini di salmone e melanzane

1 godz.

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30 min

Manzo piccante ai peperoni

20 min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Involtini di maiale con spinaci

55 min

Platessa al pomodoro

30 min

Salmone al coriandolo

40 min

Scaloppine agli asparagi

1 godz.

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 min