Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

3.4 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
530 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 38.7 g

Kalorie 1079 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una cena coi fiocchi 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al cartoccio

35 min

Pesce persico ai carciofi

30 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40 min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Rombo pomodoro e nocciole

1 godz.

Filetto di orata con peperoni

25 min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 min