Sos cytrynowy z awokado i szynką

Sos cytrynowy z awokado i szynką

3.4 11 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
  • 20 g oleju
  • 20 g mąki pszennej
  • 250 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 7 g
Kalorie 1342 kJ / 320 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 3.2 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...