Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di olio di oliva
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1149 kJ / 274 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 min
Ratatouille
40 min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1sa 5 dk
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55 min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 dk
Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)
30 min
Zuppa di avocado e pomodoro
40 min
Salsa di cipolle e mele
30 min
Chili vegetariano
1sa 5 dk
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 min
Salsa dip ai peperoni (vegan)
15 min
Verdure in umido
40 min