Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7 62 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

5 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
10 asparagi tagliati a metà per il lato lungo
2 limoni 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
1 cucchiaino di sale + q.b.
750 g acqua
240 g di riso Parboiled

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42 g

Kalorie 2958 kJ / 707 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Oggi...Asparagi! 5 Przepisów
Włochy

Sonno rigenerante 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55min

Merluzzo tataki al pesto

30min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2h

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1h

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1h 10min