Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7 70 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

5 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
10 asparagi tagliati a metà per il lato lungo
2 limoni 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
1 cucchiaino di sale + q.b.
750 g acqua
240 g di riso Parboiled

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42 g

Kalorie 2958 kJ / 707 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Oggi...Asparagi! 5 Przepisów
Włochy

Sonno rigenerante 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Polpette di merluzzo con patate

40min

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Fregola con le seppie

40min

Verdure saporite

40min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Zuppa di piselli spezzati

1h

Zuppa di lenticchie rosse

50min