Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salmon Cakes
- 3 green onions, trimmed, cut into pieces
- ½ tsp salt
- ½ tsp whole black peppercorns
- 11 oz fresh salmon, skinless, boneless, cubed (1 in.)
- 1 large egg
- 1 oz panko
- 1 tbsp capers, drained but not rinsed
- 1 tsp lemon juice
Corn Salsa
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 3 oz red bell peppers, de-seeded, de-stemmed, cut into pieces
- 1 fresh jalapeño chili, de-seeded, de-stemmed
- 8 oz sweet corn kernels
- ¼ tsp salt
- cilantro, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Mediterranean Chicken
35 Min
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min
Spiced Corn Salad
25 min
Rolled Frittata
55min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2h 35 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Turkey Chili
45min
Fish Tacos
45min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 Min