Urządzenia i Akcesoria
Rolled Frittata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 portions
Składniki
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
988 mg
Białko
23 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meal Prep
9 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Cajun Chicken Gumbo
1 godz. 45 min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1 godz.
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 godz. 45 min
Beef Tostadas
1 godz. 10 min
Greek Vegetables
1 godz.
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 godz. 35 min