Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Mornings in Minutes 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Scalloped Potatoes

1 godz. 30 min

Everything Bagel Dip

10 min

Almond Butter and Jam Power Balls

10 min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 min

Champagne Jellies

2 godz. 30 min

Eggplant and Tomato Pasta

45 min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13 godz. 20 min

Layered Mexican Dip

25 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 min

Texas Cornbread

35 min

Chinese Chicken Salad

1 godz. 30 min

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1 godz. 50 min