Przejdź do głównej treści Szukaj
Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop
4.8 43 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • desiccated coconut unsweetened
    2 oz
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
    1
  • pitted dates dried (approx. 1 oz)
    4
  • almonds
    3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg
Białko 12 g
Kalorie 2180 kJ / 521 kcal
Tłuszcz 40 g
Błonnik 13 g
Tłuszcz nasycony 17 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 27 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Buttermilk Biscuits

4.4(75)

25 min

Cauliflower Potato Salad

4.6(16)

1 godz. 30 min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

4.0(55)

30 min

Rolled Frittata

4.3(4)

55 min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40 min

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(71)

4 godz. 5 min

Mini Frittatas

4.3(21)

35 min

Jalapeño Poppers

4.7(38)

1 godz.

Roast Potatoes (Betty)

4.8(69)

1 godz. 15 min

Chocolate Peanut Butter Shake

4.0(23)

15 min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

4.5(14)

7 godz. 45 min

Korean Beef Sauté

4.7(117)

1 godz. 25 min