Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Shredded Jerk Chicken
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
4 portions
Składniki
-
boneless, skinless chicken thighs quartered32 oz
-
garlic cloves3
-
brown sugar2 tbsp
-
black peppercorns2 tsp
-
salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
allspice berries1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
habanero chili stem and seeds removed1
-
lime peel only, no pith1
-
orange peel only, no pith1
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
fresh cilantro leaves only1 oz
-
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)4
-
freshly squeezed orange juice3 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
freshly squeezed lime juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40 g
Kalorie
1121 kJ /
268 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
4th of July
10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Buffalo Ranch Chicken Salad
3 godz. 5 min
Sesame Orange Chicken
1 godz. 30 min
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Butter Chicken
4 godz. 5 min
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 min
Chicken Enchiladas
40 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Chicken Fajita Soup
50 min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 godz. 10 min
Chicken Marsala
40 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Beef Empanadas
1 godz. 10 min