Szukaj
Spiced Corn Salad
TM6 TM5

Spiced Corn Salad
4.6 (34 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 ½ oz olive oil, divided
  • 24 oz fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
  • 1 jalapeño pepper, deseeded, to taste
  • 1 oz green onions, in pieces (2 in.)
    lub 1 oz red onion, in pieces (2 in.)
  • 6 oz red bell pepper, in pieces (2 in.)
  • 6 oz cucumber, in pieces (2 in.)
  • 1 oz fresh cilantro leaves
    lub 1 oz fresh mint leaves
  • 1 oz lime juice (approx. 1 lime)
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
400.1 kJ / 95.6 kcal
Białko
2.5 g
Węglowodany
13.8 g
Tłuszcz
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Błonnik
2.6 g
Sód
204.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

(45)

45 Min

Greek Rice

Greek Rice

(46)

1h 20 min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

Shrimp Tacos with Denver Salsa

(129)

25 Min

Chicken Fajita Soup

Chicken Fajita Soup

(182)

50 Min

Texas White Bean Salad

Texas White Bean Salad

(30)

15 Min

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

(11)

2 Std. 35 Min

Lemon Caper Potato Salad

Lemon Caper Potato Salad

(54)

1h

White Bean Salad

White Bean Salad

(14)

5 Min

Green Shakshuka

Green Shakshuka

(21)

40 min

Fish Tacos

Fish Tacos

(116)

45 Min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

(263)

40 min

Maple Cranberry Gingerbread

Maple Cranberry Gingerbread

(38)

1h 25min