Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lemon Feta Topping
- 1 organic lemon (approx. 5 oz), thin peel only, no pith
- 1 tsp ground black pepper
- 7 oz Danish feta cheese, cut into pieces (¾ in.)
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 2 oz extra virgin olive oil
Beef Chili
- 5 garlic cloves
- 3 ½ oz yellow onion, cut into quarters
- ½ - 1 fresh chili, seeds removed, if preferred (e.g. serrano)
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 tbsp ground paprika
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground coriander
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 oz tomato paste
- 1 can whole tomatoes (approx. 14.5 oz)
- 1 can tomato sauce (approx. 14.5 oz)
- 1 tbsp dark brown sugar
- 40 oz sirloin steak, cut into pieces (¾ - 1 ¼ in.)
- 1 can red kidney beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3110.2 kJ / 743.4 kcal
- Białko
- 48.8 g
- Węglowodany
- 26.5 g
- Tłuszcz
- 49.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.2 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1542.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken Garam Masala
50min
Chicken with Nectarine Salsa
1h
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Turkey Chili
45 min
Beef Barbacoa
2 godz.
Chicken Marsala
40 Min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Chicken Tetrazzini
40 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5min