Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 85 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

20 Stücke

Składniki

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2 g

Kalorie 252 kJ / 60 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Picknick 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4h 20min

Veganer Kirschen-Cheesecake

5h

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5h 30min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50min

Linsenschnitten

1h

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1h 40min

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12h 35min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h