Linsenschnitten

Linsenschnitten

4.4 117 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

rote Linsen, getrocknet
200 g
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
½ TL
Bohnenkraut, getrocknet
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Sesamöl, geröstet
1 TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 527 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 17 g

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Dostępny w

Bohnen, Linsen & Co. 11 Przepisów
Austria

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