Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards
3.6 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Soaking
  • sunflower seeds (see Tips)
    60 g
  • blanched almonds (see Tips)
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Shards
  • lemon juice
    2 tbsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    2 tbsp
  • tamari gluten free (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9.2 g
Kalorie 816.4 kJ / 194.4 kcal
Tłuszcz 16.2 g
Błonnik 4.2 g
Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(42)

1 Std. 30 Min

Baked spinach and feta mushrooms

4.5(8)

35 Min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

4.4(11)

35 Min

Heirloom tomato and zucchini lasagna (Matthew Kenney)

4.0(4)

4 Std. 20 Min

Rainbow bowl

4.6(13)

1 Std. 20 Min

Crab and ginger tart with chilli dressing

2.8(4)

1 Std. 30 Min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(1)

1 Std.

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

4.3(11)

1 Std. 35 Min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

2.9(12)

50 Min

Vegan macadamia cheese ball

4.8(4)

56 Std. 55 Min

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9(8)

30 Min

Breakfast sausages

3.7(30)

1 Std. 5 Min