
Urządzenia i Akcesoria
Pasta e lenticchie al pomodoro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1200 g di acqua
-
200 g di lenticchie verdi secche
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori pelati a pezzi
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
350 g di pasta tipo ditalini
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
537.5 kcal /
2247.5 kJ
Białko
21.8 g
Tłuszcz
2.8 g
Węglowodany
97 g
Błonnik
9.9 g