Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.6 g

Kalorie 2321 kJ / 555 kcal

Tłuszcz 37.2 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 43.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1h 30min

Curry verde con berenjenas

30min

Berenjenas con salsa de miso

50min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min

Guiso de verduras de raíz

1h 40min

Berenjenas con salsa de miso

1h

Pollo con leche de almendras

45min

Misoshiru (sopa de miso)

40min

Chile vegetariano

1h 5min

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

5min

Pappardelle con rúcula y requesón

1h

Tacos de chile vegetarianos

30min