Bruschetta de judías blancas y alcaparras

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

4.0 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

15 unidades

Składniki

200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
2 cucharadas de alcaparras escurridas
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
30 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de condimento de chile en polvo
15 rebanadas de baguette tostadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 2 g

Kalorie 322 kJ / 77 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina italiana 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 min

Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar

30 min

Berenjenas con salsa de miso

50 min

Ensalada de fideos soba - Japón

45 min

Lassi salado - India

5 min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 min

Misoshiru (sopa de miso)

40 min

Pastel de lentejas

6 godz.

Chucrut marinero (Choucroute de la mer)

35 min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51 godz. 25 min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 godz.