Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de yogur natural
- 10 g de hojas de menta fresca (y algo más para decorar)
- ½ cucharadita de comino molido (y algo más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de agua fría
- 4 - 8 cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 297 kJ / 71 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Vichysoisse de maíz Thai
2óra 30p
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 min
Arroz persa con habas y granada - Irán
1u. 5min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min.
Zatar - Oriente Próximo
5 min
Arroz con plátano al curry
40 Min
Arroz kashmiri - India
30 Min
Sopa picante de coco y langostinos
30 Min
Crema thai de langostinos y coco
30 Min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Gazpacho con cúrcuma
2 godz.