Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g de jengibre fresco pelado
- 60 g de chalota en 2 trozos
- 20 g de mantequilla
- 300 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2
hojas de lima kaffir secas
lub 1 tira de piel de limón - 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 2 ramitas de perejil fresco
- 300 g de agua
- 300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
- 200 g de patatas de guarnición (pequeñas nuevas)
- 200 g de guisantes (frescos o congelados)
- 200 g de judías verdes frescas (redondas o planas)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1321.7 kJ / 316.2 kcal
- Białko
- 28.6 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 9.9 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 Min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 Min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 Min
Pollo con batatas al curry
30 Min
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1 Std.
Salmón con tofu para dos
30 Min
Curry de calabaza y pollo
40min
Chuletas de cerdo con puré de remolacha
1 Std.
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min
Filetes de ternera al vino
25 Min
Guiso senegalés de pollo
1 Std.
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45min