Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4 (12 ocen)

Składniki

Smoothie

  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 nueces peladas en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1410 kJ / 337 kcal
Białko
7.8 g
Węglowodany
63.1 g
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy