Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de agua
- 1 rama de lemon grass fresco (en 2 trozos)
- 1 guindilla fresca en rodajas
- 35 g de puerro en juliana
- 50 g de nabo en juliana
- 60 g de zanahoria en juliana
- 1 pastilla de caldo de verduras (consultar lista FACE)
- ½ cucharadita de sal
- 25 g de salsa de pescado (consultar lista FACE)
- 40 g de salsa de soja (consultar lista FACE)
- 65 g de fideos orientales de arroz (noodles)
- 150 g de filetes de ternera cortados en tiras de 1 cm
- 2 cucharadas de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 1 - 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 263 kJ / 62 kcal
- Białko
- 9.18 g
- Węglowodany
- 4.83 g
- Tłuszcz
- 0.76 g
- Błonnik
- 0.74 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa thai de pollo
30 Min
Sopa de miso con vegetales
20 dk
Misoshiru (sopa de miso)
40 dk
Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia
25 min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 godz. 30 min
Sopa de fideos japoneses
1h 15min
Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia
35 dk
Sopa picante de coco y langostinos
30 Min
Sopa de miso
25 min
Curry indio de verduras
40 dk
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 dk
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min