Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos
200 g de leche de almendras
1 cucharadita de espirulina en polvo
30 g de jarabe de agave

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 de nuez pelada
2 cucharaditas de jarabe de agave

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 5.2 g

Kalorie 1833 kJ / 438.5 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 60.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Smoothie bowls 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa vietnamita sin gluten

40 min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 min

Ensalada de berros y pera

5 min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 min

Crema thai de langostinos y coco

30 min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 godz.

Smoothie de kale crudivegano

5 min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 min

Bol tex-mex

50 min

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Ensalada con trigo tierno

30 min